Памятка как защититься от коронавируса 

 Советы для саморазвития

У человека есть только два пути: или прогресс, или деградация; консерватизм в чистом виде противоречит сути законов Вселенной. 

"Альфред Норт Уайтхед "

Постараемся разобраться, что же такое саморазвитие личности.

Саморазвитие – это постоянная работа над собой, самосовершенствование и выработка личных качеств. В этом процессе человек концентрируется на своих собственных желаниях и целях и постоянно добывает все новые и новые знания для их достижения. Этот процесс является основным для достижения жизненного успеха.

Если Вы не уверенны в себе, постоянно получаете от жизни пинки и набиваете шишки, не получая при этом ни малейшего удовольствия от жизни, выход из этой ситуации существует только один, и это саморазвитие.

Достаточно не простая задача, скажу я вам, но человеку на самом деле все под силу, нет ничего невозможного. Невозможно – это всего лишь слово, и при большом желании даже самые сокровенные мечты превращаются в реальность. Необходимо лишь постоянно трудится и страстно хотеть изменить себя и свою жизнь.

Невозможное возможно, запомните это и в путь с гордо поднятой головой все к новым вершинам и знаниям.

Только шаг за шагом, изо дня в день, работая над собой, мы сможем достигнуть цели. Поэтому необходимо каждый день становиться хоть чуточку, но лучше чем вчера.

 8  советов для саморазвития:

• Каждый день спрашивайте себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени?»

Управление временем, есть один из ценнейших навыков жизни. Поэтому управляйте своим временем как можно лучше.

Я советую планировать каждый свой день. Это экономит время и увеличивает результативность.

• Каждое утро выделяйте время на то, чтобы заняться личным развитием.

Вставайте на 30 минут до будильника и тратьте это время только на личностный рост. Только представьте, 30 умножить на 365 дней, это 182 часа в год дополнительного времени!

• Высыпайтесь.

Никогда не пренебрегайте сном. Один день в неделю ложитесь спать с 22:00 и до упора. Это даст вам: светлый ум, много сил, хорошую память быструю сообразительность.

Всегда относитесь с уважением к своему собеседнику.

Просто сделайте это! И вы увидите, как легко становиться общаться с людьми.

• Один вечер в неделю посвящайте самому себе.

Выберите один день, когда вы сможете весь вечер посвятить стопроцентно только себе, не отвлекаясь ни что, и ни на кого.

• Устраните рутину.

Старайтесь быть чуть более разносторонним человеком. Пробуйте новое, получайте новый опыт и новые знания, расширяйте кругозор! Посещайте новые места, знакомьтесь с новыми людьми. Рокфеллер говорил: «деньги приходят к нам через людей». 

• Повернитесь лицом к своим страхам.

Чем большим количеством страхов вы обладаете, тем сложнее становится жить полной жизнью. Преодолевайте свои страхи, расширяя свою зону комфорта. Как только захотите сказать «НЕТ», скажите это!

• Перестаньте откладывать дела.

Возьмите жизнь под свой контроль! Подумайте о том, чего Вы хотите достичь. И прямо сейчас примите решение планировать Вашу работу, отдых и развлечения. Начните с самого простого, запланируйте ваш завтрашний день.

Успехов вам и творческого полёта!